小蜗牛健康睡眠是一款主打时间管理与身心放松的应用。我们提供了丰富的场景音,这些涵盖自然四季、冥想减压的音频内容,可以帮助你短暂的卸下焦虑、放空内心、享受片刻的宁静、保持自我的专注。
软件功能
1、深度拖延、城市焦虑、失眠、高压、创意工作者和所有想要提高注意力和放松的人;
2、小蜗牛健康睡眠可以利用白噪声改善情绪,及时调整睡眠状态;
3、建立有效的呼吸模式,提升锻炼效果,迅速平静情绪,放松身心,缓解压力。
应用特色
1、软件搭配了非常强大的闹钟管理系统,大家可以在平台上设置各种各样的闹钟,让自己的闹钟更加多样化,让一天的美好从听到美妙音乐开始
2、所有的用户都可以免费使用软件中的众多自然音效
3、轻松去记录睡眠的工具,在线所提供的功能多多
4、可以详细的记录下大家具体的入睡状况,为入睡计划的制定提供数据参考
5、养成稳定良好的日间休息习惯,让你的工作学习更加高效 助眠音帮助入睡,悦耳铃声轻柔唤醒
6、个性化搭配:爱你所爱,数十种音效自由选择
小编评价
1、为什么会失眠?很大一部分是心理情绪原因导致的,焦虑、紧张、抑郁等心理问题极易引发失眠。所以我们要使用小蜗牛健康睡眠2024版的自然音效功能来放松心情、缓解压力,睡前听一听,可以更好的入睡
2、软件内有着多种非常强大优质的功能可以帮助用户改善睡眠质量,而且还有非常优秀的闹钟功能都为用户提高生活质量提供了非常大的帮助
更新日志
最新版本:v6.8.8 更新时间:2023-11-29
修复了部分bug提升了用户体验
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