值米睡眠是一款智能手机app，致力于帮助用户改善睡眠质量和养成良好的睡眠习惯，通过使用值米睡眠，用户可以跟踪自己的睡眠情况，包括入睡时间、醒来次数和睡眠时长等重要指标，它还提供了个性化的睡眠建议，让用户了解如何优化睡眠环境、调整作息时间，并提供各种放松音乐和降噪音效，帮助用户更快入睡，值米睡眠还提供了温暖的闹钟功能，以柔和音量和舒缓的音乐唤醒用户，避免硬性闹钟的刺激感。
软件功能
1、陪你睡个好觉，每天都会记录你的睡眠程度。
2、为您呈现每天的睡眠报告，更好的去了解自己。
3、 共同创作融合睡眠科学理论的原创睡眠音乐，助您快速入睡。
常见问题
是否可以与家人或朋友共享睡眠数据？
值米睡眠提供了共享功能，你可以将自己的睡眠数据分享给家人或朋友，他们可以通过APP查看你的睡眠情况，并给予关心和支持。
值米睡眠可以与其他健康应用程序同步吗？
值米睡眠支持与其他健康应用程序（如Apple Health和Google Fit）同步，以便更全面地记录您的健康和运动数据，提供更准确的睡眠报告。
值米睡眠对电池寿命有影响吗？
值米睡眠采用低功耗技术设计，对手机的电池寿命影响较小。但建议在入睡前将手机连接到充电器，确保手机电量充足以维持整夜的使用。
应用特色
1、养成更好的睡眠习惯，每天才能精神百倍的去工作和学习
2、缓解焦虑，好的睡眠能更好的缓解自己的压力，让自己的心情变得更加愉悦
3、致力帮助失眠用户们能够得到将失眠状态改善
4、睡眠质量，有了这个软件就能提升用户的睡眠质量，获取更多优质的睡眠时间
小编评价
我喜欢值米睡眠的渐进式闹钟功能。它会以缓慢轻柔的方式唤醒我，让我感到更加舒适，不再有被突然闹钟吵醒的烦恼。
本款软件是一款功能全面且易于使用的睡眠app。它帮助我调整睡眠节奏，让我每天都能拥有充足的睡眠，保持健康和精力充沛。
这款值米睡眠app的UI设计很简洁美观，操作也很简单易懂。它能够记录我每天的睡眠时间、深度睡眠和浅度睡眠时长等详细数据，对于了解自己的睡眠状态非常有帮助。
使用值米睡眠之后，我发现自己白天的精神状态明显提高。睡眠正常了，工作效率也大幅度提升。感谢这个app给我带来的改变！
使用值米睡眠后，我的睡眠质量明显提高了。它能够记录我的睡眠时间和质量，并给出相关的建议，帮助我改善睡眠习惯。
更新日志
最新版本：v1.0.7 更新时间：2024-04-18
更改已知BUG
在这里需要匹配智能穿戴设备，实时采集用户的睡眠情况，并且可以开启数据监控服务，查看详细数据，还有趋势图可以了解，从而制定各种助眠和睡眠质量改善计划，让用户休息更好，即可使用哦
专注于睡眠监测服务，让大家随时掌握自己的睡眠状况