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软件特色
1、非常有效的无药物选项来克服睡眠问题。与安眠药不同,它有助于消除睡眠问题的根本原因并改善睡眠习惯。
2、可以调节压力和心跳,将注意力集中在呼吸上,从而分散注意力。深度和控制呼吸在进化上与休息和放松的感觉有关。
3、睡眠质量评估:为您呈现可视化的睡眠报告,让您更了解自己的睡眠质量状况。
软件亮点
1.清新简约的界面,包含了多种功能,如睡眠、闹钟、信息等。
2.简单有趣的操作,只需要在睡眠的时候开启即可。
3.软件上收率了大量优质的音乐,更快解决你的失眠情况。