跑步健身助是一个丰富全面的减肥增肌训练课程平台,所有运动数据都有全面记录,打造量身定制的专业减肥增肌运动方案,轻松达到减肥增肌效果.轻松掌握动作精髓,在家也能开始高效训练.
软件功能
1、健身教学,会有大量专业的健身锻炼动作,帮助你健身更加专业效率;
2、健身视频,还有丰富的健身视频提供,你都可以查询教学学习;
3、健身记录,每天你的健身数据都会记录好,方便用户随时查询信息;
4、健身计划,你可以随时记录规划自己的健身信息,在查询的时候都会很方便。
应用特色
1、协助教员和教练记录管理不同学生的动作,并提供更方便的管理工具
2、自定运动计划,每个人可以自主设定每日运动目标为自己设定运动计划
3、培养运动习惯,每天可以在这里完成运动打卡以此养成每日运动习惯
4、为广大的用户提供丰富的运动项目和减肥方案,使更多的用户能够通过运动获得帮助
小编评价
1、所收集的测验内容十分丰富,涵盖了所有中考体育项目
2、为你提供更加科学更加有效的健身方式,覆盖健身前后,保障你的身体健康,还能根据用户的身体素质与需求来进行智能的训练计划定制
3、汇集了非常多的优质健身运动资源,平台有很多优质的健身教练,还会根据个人的体质情况制定专属的运动计划,每天坚持打卡运动,既能保持很好的身材,还能增强结实的肌肉
更新日志
v4.3.0427版本
提升体验,修复部分问题。