-情绪突然很down，需要很长时间才能把自己从负面情绪中排解出来
-负面情绪爆棚，每天活得感觉对不起自己
-难以专注，尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来
-睡前胡思乱想，天马行空，辗转难眠，造成第二天精神不振
-冥想小白，不知冥想是何物？明知冥想好处多多，但不知从何入手，又害怕半途而废
软件功能
-七天放松练习
-快速入眠练习
-缓解焦虑冥想
-消除产后压力
-冥想技巧练习
-情绪紧急救助冥想
-轻松人际关系
-健康减肥冥想
-专注力提升冥想
-基础冥想练习。
应用特色
1、大象冥想最新版是一款健康冥想软件
2、也能每天进行适度的冥想放松，调整精力，每天坚持冥想，你将获得一个美好的未来
3、大象冥想最新版能够进行深度催眠引导，大象冥想最新版能减轻用户在生活学习中的巨大压力
小编评价
1、放松大脑，缓解焦虑。有益身心健康。今天为大家带来的是大象冥想最新版。所有的课程全部免费使用
2、在这里随着APP的节奏放空身心，内外无我、收敛精神。从而达到提高睡眠质量，集中注意力和更好的情绪管控作用
更新日志
最新版本：v2.3.1 更新时间：2024-04-17
修复线上bug，提升用户体验。
点击阅读全文
