软件功能
1、睡眠日记,打造了睡眠日记,大家能够任意记录自己的入睡感受和变化情况。
2、行为建议,医生会给用户提供超多的建议,帮助用户打造出科学的睡眠方法,快速入睡。
3、放松训练,通过放松训练可以让很多用户快速地放松下来,避免神经出现紧绷的情况。
4、分析报告,对用户的情况进行专业的分析,让用户查看分析的报告和结果,轻松解锁。
应用特色
1、私人医师管家,管理您的睡眠健康
2、专属睡眠报告,了解您的睡眠结构
3、便捷设备控制,开启您的睡眠模式
小编评价
1、能够达到高效助眠的效果,通过美高CBTI体验专业科学的睡眠数字疗法,定制更具针对性的个性化失眠治疗方案,提供差异化的智疗方案
2、有没有因为生活压力太大而导致睡眠不好的问题,美高CBTIApp帮助用户解决这个烦恼。美高CBTIApp会通过专业且科学的治疗失眠的方法,对用户针对性的身体数据进行定制失眠治疗方案。App会将用户的每一天睡眠质量都记录下俩,根据情况来进行方案的调整,让用户达到最佳的睡眠状态
更新日志
最新版本:v1.0.22 更新时间:2023-04-27
已知bug的修复