为您量身打造的一种快速安全的减肥方法,坚持锻炼,您将拥有曼妙的身姿。这些训练计划包含手臂,臀部,腹部和腿部的锻炼,能够有效帮助您减去赘肉,塑造体形。动画和视频的实时指导,确保您每次运动动作正确。无需设备,您可随时在家或其他地方进行锻炼。
功能
训练计划:30天训练流程,每天几个动作逐步加强
每日训练:
历史记录和报告:记录每天运动情况,时间、身高、体重、BIM
其他:训练动画、语音播放、提醒、多语言
软件功能
体重记录:手动记录体重,随时随地的贴心体重小助手
身体数据:检测身体13项健康数据,全面了解自己
饮食运动:饮食及运动管理,告诉你怎么吃才不会胖
神奇简报:身体数据报表,每一天,每一月,通过最极简的方式呈现
每日打卡:记录减肥生活,甚至成为集万千宠爱于一身的超级“网红”
家庭管理:监测及管理您家庭成员的身体健康状况。
应用特色
1、各种详细的断食疗法的视频文章讲解,各种初学小白都能系统全面的学习了解
2、为准确显示消耗卡路里的数量,请正确输入您的年龄、性别、体重和步长
3、陪伴帮助到你可以养成到新的健康的饮食计划的内容,获取到更好的健康出色的饮食的习惯哦
4、可以随时使用手机查看相关减肥方法,方便用户减肥
5、想要的运动健身都是很快给大家分享
小编评价
1、每天都是可以来签到打卡的哦,这样的话减肥生活也会更加高效
2、健康减肥APP能够帮助用户更加高效地减肥,用户可以在这里学习非常多的健身方法,不仅好用,而且可以让你的减肥过程不会那么痛苦。除此之外用户可以随时随地查看 自己一天所消耗的卡路里,查询自己所吃的食物的卡路里是多少,从而更好地控制自己热量的摄入,每天坚持打卡
3、健康减肥2024版是最权威的健身减肥平台,这里的一些运动信息都可以给大家提供,想要关注的一些药品这里都有,还有运动相关的一些健身信息,一些减肥餐的做法都可以再在这里学习哦
更新日志
最新版本:v4.0314.22 更新时间:2024-03-15
动画和视频的实时指导,确保您每次运动动作正确;
跟着教学做,保证瘦下来;