RDFit是一款健身锻炼跟踪软件，专为用户提供个性化的健身计划和跟踪服务，用户可以根据自己的健身目标和时间安排，定制适合自己的训练计划，并在每次锻炼后记录自己的运动数据和进展，软件中还有丰富多样的健身课程和教学视频，帮助用户掌握正确的锻炼姿势和方法，RDFit还提供社区功能，让用户可以分享自己的健身成果、交流经验，鼓励彼此坚持锻炼。
软件功能
RDFit应用集成了HealthKit，可以在Health应用中读写一些数据。
润德通讯是一家集手机及周边产品、智能穿戴设备研发生产、电子商务运营于一体的高科技公司;电子产品、数码产品、智能产品的研发与销售;电子软件开发、电子产品、通信产品、手机、通信交换设备、数字集成系统设备、特种电子设备、软件产品设计、技术开发和技术咨询与销售;计算机软件、计算机网络软件开发;国内贸易，经营进出口业务。
除了使用这款应用，用户还可以在做出任何医疗决定之前寻求医生的建议。
应用优势
-个性化健身计划：根据用户的身体情况、健身目标和喜好定制合适的训练计划
-视频教程：提供专业的健身教练示范动作，帮助用户正确地进行健身训练
-健康管理：记录用户的健身数据和进展，以及饮食情况，帮助用户保持健康的生活方式
-社区互动：用户可以在APP内与其他健身爱好者分享经验、交流观点，相互激励
-多样化训练项目：涵盖有氧、力量、柔韧等多种训练项目，满足用户不同的健身需求
小编评价
通过这款app我发现可以利用碎片化时间进行有效的运动，让我不再为忙碌的工作生活找借口。强烈推荐给所有追求健康生活的人！
特别喜欢这款app提供的定制化健身计划，可以根据个人情况设置目标和时间表，还有贴心的提醒功能，让我更容易跟上自己的健身计划。
无论是增肌还是减脂，这款app都能满足我的需求，而且还可以记录体重变化和身材数据，让我清晰了解自己的健身进度。
非常直观易用的界面设计，功能也很全面，包括计步、卡路里消耗统计、运动计划制定等等，是我健身路上的得力助手。
更新日志
最新版本：v3.7.5 更新时间：2024-05-16
1、FIx bugs.
智能穿戴设备手表配套app，这款app大家连接上自己的手表，就可以在app上看到你的身体基本数据，例如心率，运动时候消耗的卡路里，走路步数以及睡眠情况，很全面的一个手表app