1、【步数统计】健康生活方式。
2、【健康管理】共筑健康生活,学习健康知识。
3、【饮食规划】关注三餐饮食,学会控制摄入能量。
软件功能
1、下载安装后进入首页,可以进行减肥七天签到打卡。
2、点击下方训练栏,可以开始训练,设置自己要走路或者跑步的目标,点击去运动即可开始。
3、在饮食栏还有喝水打卡,每天要喝八杯水,往下滑还可以看到科学食谱。
4、点击进入七日食谱,可以看到设置好的一周早午晚餐吃什么,以及对应食物的热量。
应用特色
1、给予各种各样有意思的主题活动,根据软件随时随地查询自已的运动记录和运动健康
2、完成设定的目标步数,让你每天都能体验健康的生活,去享受更多的服务
3、让你在家足不出户也能走几万步,好友心里在想这个人真爱运动
4、房间内、户外记录,精确跟踪运动线路,测算出你在运动或跑步全过程中的卡路里计算
5、每日跑步运动数据信息记录,随时随地查询记录,剖析跑步运动健身实际效果
小编评价
1、微光计步2024版是大家都可以关注的一个运动软件,每天都可以有运动的习惯,多多的运动对于大家来说还是非常有好处的,很多的小伙伴们都可以拿起手机随时计算每天的运动量,还可以邀请好友们一起运动也是可以的哦
2、该软件的主要功能就是计步,同时还搭配了喝水提醒、睡眠监测、健康热点等功能,全方位呵护人们的健康,督促大家养成良好的健身习惯和生活习惯,从此爱上运动,健康生活每一天
3、该软件提供了丰富的记录,为你带来每日和每月的运动数据和大量的运动信息
更新日志
v2.0.7版本
修复了已知问题